3G Boleh Diubah!

Salam...

Kenapa, bila dikaitkan dengan orang gemuk--mesti makan dengan lahapnya! Bukan semua orang gemuk begitu. Sudah berapa ramai Nura temui mereka yang berbadan besar, dan mereka bukannya pelahap dan gelojoh seperti yang ditonton dalam drama televisyen. Kadang-kala, nak buat cerita pun agak-agaklah--jangan sampai perkara tak logik yang dipertontonkan--contohnya cerita Cinta Kolesterol di mana Erra Fazira makan seekor ayam tanpa menggunakan tangan! Ada ke? Ha! Ha!
Cuma kaitan antara makanan dan lemak itu sudah sebati. Mungkin pemikiran orang kita yang kurang ambil tahu tentang banyak perkara. Tahu tak, sebenarnya ramai daripada kalangan kita yang berbadan gemuk kerana kuat tidur siang dan kurang aktiviti luar? Ada sesetengah orang, tak makan pun tak apa asalkan dapat tidur dari pagi membawa ke pagi. Maknanya, walaupun tiada makanan ataupun kalori yang masuk--tapi dia juga tak melakukan apa-apa aktiviti untuk membakar kalori. Itu penyebab lemak semakin bertambah dari sehari ke sehari.
Ada juga yang berusaha untuk menurunkan berat badan dengan mengurangkan makanan yang diambil--atau tak makan langsung, tapi masih tak langsing juga. Kenapa tu? Yalah, kalau tak makan, tapi tak mahu bersenam--sama juga. Tak dapat membantu pun.
Ada juga yang bersenam bukan main aktif, tapi makan pun aktif juga. Tapi, sekurang-kurangnya berat badan boleh stabil kalau begitu. Lagi satu, ubat-ubat kurus memang laris di pasaran dewasa ini. Bukan setakat itu, alat-alat senaman pun laris juga--semua kerana rancangan Biggest Loser yang memberi semangat pada mereka. Tapi, kalau setakat beli saja, tapi tak gunakan--ingat boleh kurus ke? Nura sendiri ada pengalaman--beli basikal senaman, lepas tu buat sidai tuala. He! He! Beli ubat kurus--tapi sekejap makan, sekejap tidak. Senaman pun langsung tak ada. Fikir-fikir balik, buat rugi duit saja.
Tapi, dalam Biggest Loser tu adalah info sikit, sebenarnya keluar duit untuk sihat adalah lebih berbaloi daripada keluar duit untuk mengubati. Yalah, kalau tak jaga kesihatan--sikit-sikit sakit. Kalau dah asyik berulang-alik ke hospital, tak banyak duit habis? Jadi, lebih baik Nura keluar duit lebih beli makanan yang sihat-sihat, berbanding kemudian hari terpaksa keluar duit yang lebih banyak lagi untuk mengubati penyakit kronik. Lepas tu terpaksa pula menanggung sakit!
Nampaknya rakyat Malaysia memang terkenal dengan 3G, (gemuk, gendut, gempal)... ada baiknya, kita berubah dari sekarang. Siapa kata Malaysian tak boleh jadi lebih sihat?
Nak juga dengar orang luar kata, "Wah! Orang Malaysia langsing-langsing belaka!" Ha! Ha!